cykl na

skoro 2 tyg temu skonczyles cykl to teraz przerwa od kreatyny musi byc pomijam fakt ze chcesz robić cykl na białku.

Jeśli to był twój 1-cykl na mono to jeszcze raz zrób na mono. 2-tyg - jakiś szybki cykl.

Swiatas, kuleje trochę twoje czytanie, ale pomijam to, bo ja wiem co mówię, dietę trzymam, raz był cykl na kreatynie"mono" które nie dawno skączyłem. Power, Tobie zajęło to tak długo, gdyż nie cwiczysz typowo na masę, tylko na siłę, siłę masz ogromną, ale do tego nie potrzeba nie wiadomo jakich wymiarów. Mam znajomego na siłowni, który [...]

u mnie wreszcie sie pojawiła krata... co prawda po napięciu no ale wreszcie jest... 2 tyg. i koniec redukcji , nareszcie zarzuce sobie porzadny cykl na mase ktorego nei zmarnuje full dieta

[...] 106 biceps 39.5 75kg 170 wzrostu dietay konkretnej nie trzymam jem duzo bialka wegli warzyw owocow, + animalpak omega 3 cynk magnez bcaa, i gainera trenuje od paru lat z przerwami i mozna powiedziec ze to moj pierwszy konkretny cykl, kiedys za malolata zrobilem cykl na enanz deka. Zmieniony przez - kuba1201014 w dniu 2017-06-02 12:56:31

zależy jak długi był cykl na mono. jak krótki typu 4tyg. to kolejne 4 tyg. na stacku mogą być. jak cykl był dłuższy ok.6-8tyg. to odczekaj.

Cykl na kreatynie to żaden cykl. Jeśli chcesz odpocząć, to od 1tygodnia do dwóch, później będą spadki, nie warto dłużej przerywać. Ale oczywiście nikt ci nie zabroni :)

Ułozycie cykl z 18 amp Winka Zambon i 20 ml Propio 5 % ! Ja myslalem zeby walic pon propio wtorek wino sroda propio czwartek wino piatek propio sobota NIC niedziela wino [...]

W sumie to i jedno i drugie samo na cykl nie starczy, najlepiej jak byś zrobił cykl na obu w/w. suplach, a co da większego kopa ...to ja bym się skłaniał ku HP.

To co rozpisał tobie Łodzianin to wcale nie jest długi cykl, tylko normalny cykl,na krótkim cyklu, nic trwałego nie zbudujesz. Bez urazy na twoim etapie wiedzy sam test wystarczy nie ogarniesz pct, profilaktyki na dece. dokładnie możesz samego testa dać lub z metką

Nie było to 12kg tylko jakieś 8-9 (mnie ręce bardzo szybko i dobrze wchodzą - taka genetyka) a nie był to ani pierwszy ani drugi cykl, szczerze mówiąc to nie wiem który. Ale wyczuwam sarkazm i niedowierzanie w Twej wypowiedzi i nie rozumiem z czego to wynika. Nie mam raczej po co pisać bzdur.Zresztą tera zrobię ten cykl na Olimpie bo dawało mi [...]

[...] ale jak sie dowiedziałem ze to na rzezbe to przestałem wczoraj, bo nie ma co rzezbic narazie :). =nie na rzezbe Podam tu linka ktory trening chce zastosowac jest to Makrocykl!!! (by PLŚ) - Makrocykl!!! (by PLŚ). Chce ten tluszcz zrzucic i przybrac miesni. to jest cykl na mase a ty mowiac o zrzuceniu tluszczu chyba ams zna mysli ujemny bilans [...]

Cel masz ambitny,lecz patrząc na Twoją ankietę ciężko to widzę proponuje cykl na propie + ułożenie diety

Wypelnij to co wiesz Chyba wiesz czy masz diete Ile masz w pasie I ktory to twoj cykl? Rozpisz tez dokladnie ten cykl na ktorym byles /jestes

tak wystarczy, cykl HST 8 tyg i cykl na krecie 8tyg może być, póxniej przerwa od krety minimum 8tyg

Miałem Cykl na Mono, teraz przerwa i startuje za 3 tyg S+S Masa cały czas, ok 3800 kcal przy wadze 83 kg zauważyłem lekko że mnei zalewa na brzuszku, więc obciąłem lekko WW, dodałem tłuszczy i wprowadziłem ta tabate. Nie mam siły na nic innego, więc 30 min aerobów odpada... Za redukcję biorę się w marcu wtedy Dieta+HIIT i suple

cykl dąbka w okresie jesienno-zimowym poprzedzajacy cykl na SAA powinien wzmocnic nasza odpornosc i uchronic przed chorobskiem, w sumie to nawet sama biostymina + zenszen

wlasnie jestem na masie a dostalem 2 blistry. opyla sie ta wziac aktualnie wczoraj zaczelem 1 cykl na kreatynie. Zmieniony przez - logitech45 w dniu 2009-05-12 18:01:18

witam:) mam taki problemik wlasnie chce zaczac maly cykl na...i tu wlasnie problem bo niemam hajcu a cykl kreatynowy skonczylem 2 tyg temu ale kuzyn przywiozl mi animala packa i zostlo mi jakies 150 mega capsow olimpa-kreatyny i od razu pytanko czy moge to laczyc??no i jak...tzn ile i kiedy co brac....chodzi mi mniej wiecej o to zeby brac okolo 2 [...]

tak przemyslalem, ze lepiej zrobie cykl na samym nitro ;p, szkoda tylko brac przed treningowo :P, tylko teraz zrobic przerwie zanim zrobie ten cykl?, bo mam jeszcze krety mono na 2 dni max ...